Информационный канал Worldfo

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Информационный канал Worldfo » Архив форума » Протертый суп


Протертый суп

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Протертый суп


Ингредиенты:

    * 1 рыба тилапия
    * 1 морковь
    * 1 картофель
    * лук-порей
    * соль
    * растительное масло



http://ifs.cook-time.com/preview/img55/55301.jpg

0

2

Способ приготовления:

Рыбу нарезать полосками. Морковь, картофель очистить и порезать. Лук-порей зеленую часть порезать.
В кастрюлю положить рыбу, овощи, налить воды, посолить, добавить чуть растительного масла и варить до готовности.
Затем вынуть отварные овощи и рыбу. Отложить 2-3 целых кусочка рыбы.
Остальное протереть через сито или растолочь или размять вилкой. Получившуюся мякоть вернуть в кастрюлю с бульоном, перемешать.
При подаче положить целые кусочки рыбы, украсить зеленью - получается вкусный диетический протертый суп.

Суп готов!
Приятного аппетита!

0

3

Вот разновидность с беконом:

http://ifs.cook-time.com/preview/img149/149924.jpg

0


Вы здесь » Информационный канал Worldfo » Архив форума » Протертый суп


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно